Personal Training

Il personal trainer allena singolarmente la persona che intende prepararsi ad una competizione, per chi vuole ridefinire e modellare il corpo armonizzandolo, per coloro che sono sottoposti ad un regime alimentare. L’allenamento di tipo funzionale si svolge mediante esercizi a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi. I piani di lavoro sono personalizzati per ogni esigenza fisica con durata di un’ora o mezz’ora ed ingresso variabile dalle due alle tre volte a settimana. I percorsi sono acquistabili con formule economiche convenienti per tutto l’arco dell’anno.